W jaki sposób trzeba walczyć ze stresem?
4. wpisy
Kiedy człowiek wchodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a do tego pochłaniają spory kawał naszej wypłaty. A w końcu wcale nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie możemy w jakiś sposób uniknąć… Przykładowo strzałem w dziesiątkę jest to by więcej się ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy rozumować, że po pewnym okresie czasu nie zauważymy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeżeli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, bardzo często jesteśmy zbyt leniwi. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego naprawdę nie powinniśmy miewać większych wątpliwości. Trzeba również walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pomocą diety. Np. godne uwagi są ryby. Są one pyszne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego nie są drogie. Chyba nie należy dla nikogo mówić, że ryby są także drogie. Czyli musimy o siebie zadbać, a zapewne będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!
